你想要什么？

时间一晃，又过去好多天。（配合一声轻轻的叹气，然后想起深圳朋友对我的好心劝诫：不要叹气，要积极阳光，要让人舒服……）

半山腰

从年龄上来讲，我已经步入大叔行列；而内心来讲，似乎依然年轻，偶尔还会多愁善感，想些风花雪月……

依然半山腰

几年前看到过一个理论：不断学习新知识新技能，就能够保持年轻，就能过一个丰富多彩的人生，减少“光阴似箭”的无知无觉。

即将登顶

我是相信这个理论的。当我们学习新东西的时候，就是走出舒适区，不断地扩大自己的“思维地图”，不断地挑战自我，让神经元有更多新鲜的连接，形成更多有用的“回路”……

登顶

所以，这些年，玩瑜伽学健身。不断地向内探索，不断地让身体产生积极的变化，大脑会给我们积极的行动给予奖赏，心情自然而然愉悦，身心本来就是一体的。

下山

修身即修心，冥想就是锻炼大脑，读书也是一种冥想……

我想做的事情，就是在加强中找平衡，在平衡中求发展。每个人都来自偶然，都希望在有生之年，在资源有限的情况下，活得更好。

俯瞰风景

找到人生的意义，为自己而活并带给周围人健康快乐。

其实目标已经不小了。古语云，修身齐家治国平天下！“修身齐家”对目前的我来说，已经是大目标了，要脚踏实地才能完成。

俯瞰

不得不提，端午假期去深圳找大学同学LD爬山聊天的经历。LD同学是那种很有自己的性格、想法和品味的人，却又能跟环境很和谐。虽然平时联系不多，但是我遇到困难的时候，他能够主动伸出援手，这个就非常难得了。

第二天，另一条线路

趁着假期，一来想着叙叙旧，二来也想着带动他这个宅男多多户外，享受生命的乐趣。

跟着71岁的马拉松大爷溯溪而上

和他商量，提了两个建议，东西冲穿越和爬梧桐山；他嫌东西冲太累，就选了梧桐山。

由于鞋子不够防滑，我掉落两次水

端午节那晚到的深圳，他请我一起吃饭，尽地主之谊。我也不客气，直接说在外边吃饭，我喜欢吃得健康干净点，比如潮汕牛肉火锅。全程也没怎么考虑他的口味和想法，直接点了两个人的分量，最后刚好光盘，感谢招待。

不得不说，71岁的老爷子身体很棒

离开深圳时分，咱俩再吃一顿。礼尚往来，我坚决请回一餐。就吃他喜欢的，全都由他来点。LD也是很替人着想， 不断问我，你能不能吃辣？我说，我非常喜欢吃辣。只是身体承受能力不够，平时少吃而已。你尽管点，我都可以的。

上游的流水很冰凉，用来冻一下水果

为什么要废话这么多，来讲这个吃饭的事情呢？

因为这个吃饭，内涵太多了。而我却不太懂中国式吃饭，所以只用最简单的原则去处理。

比如咱们是朋友（不是那种商务交易的），你有心请我吃饭，那好，就按照我的需求，你作陪；同样的，我请朋友吃饭，目的就是想让朋友开心，所以希望朋友能够直接说出自己的需求，点朋友喜欢吃的菜，我作陪； 其他的饭局，最好各自点自己喜欢吃的，而不是去揣测别人的心思去猜别人的喜好。

AA制挺好，真正的AA制不是平均，而是自己吃多少负责多少……

煮茶

天然山石茶几

长在石头上的山草，我也想带两株回去养的

无聊的自拍，还模糊了

朋友请吃素

菜很多，素食很好吃 朋友，请告诉我，你需要的是什么。 如果你只是要求我“shut up”“off”, 我只会觉得自己不够好而离开。 真正的朋友相见时欢笑，离别时各自安好，无所求，人生若只如初见。

有时候，朋友就像月亮，靠得太近，看到的只是丑陋的石头泥土，只有合适的距离才能欣赏到明月。 愿我们的心永远照亮明月，发现生活的美好，月圆月缺都是美！

2019-10-23