【活动照片】第31期广州公益瑜伽 - 二沙岛

落英缤纷 （拍摄 / 墨墨)

4月1日愚人节，真诚的瑜伽小伙伴们儿没有半点愚人的意思，相约来到美丽的二沙岛，准备用瑜伽经108拜来迎接人间四月天。

(瑜伽开始前排空身体是非常重要的)

瑜伽圈盛传108拜难度之大，时间之久，令人望而生畏。但我们的瑜伽小伙伴有着非常坚定的决心，又有精准的技术，早就在2018年元旦的活动中，不知道啥叫拜日式的新手和没有做过108拜的老手，全部顺利成功完成标准的108拜日。

所以，这次，无论有没有经验，我们都坚信，只要跟随节奏，所有人都能够顺利完成这次“休闲的挑战”！

简单热身和说明后，我们就跟随瑜伽经语音提示，开始了108拜之旅，手起身落，吸起呼落，动作流畅，心静如水。任四周嘈杂纷扰，行人如梭，我自专注。此时，修行高的人能够做到移动中的禅定，初学者则需要集中意志刻意保持。

从来没有做过瑜伽的小伙伴，竟然也坚持完成了，结束后，开心的分享心得体会，起步几个时候最难，觉得天啊，什么时候才能完成108个呀！也有人说，做到一半的时候最艰难，好像耐心被耗尽了。更有人在即将结束时候，乱了节奏，急于求成…… 看来，事事皆修炼，练达即文章。

随意地拍个集体照留念一下。Ling姐拿出旅游时候买的糖果巧克力招呼大家，萍姐更是拿出亲手制作的面包给大家分享，嗯，这味道就是一个字，正！

感谢美食分享，让我再次体验到户外瑜伽初始的乐趣，那时候天总是很蓝，日子总过得太慢，瑜伽小伙伴都很真诚，各自会带来小吃，一起瑜伽，一起分享，简简单单，纯纯粹粹，就是这种感觉。

美好的周末值得好好珍惜，时间宝贵，我们用来享受户外，也用来陪伴亲人、朋友。活动过后，逛逛公园，赏赏花，随手拍上两张手机照，谁说平常风景不美，谁说非美图秀秀不可？感受当下，珍惜当下，就是永恒。 Namaste !

期待下次相聚！

2018-04-01