公益杂谈

（第28期广州公益瑜伽)

已经来到新年的第10天了，小小地感慨一下，时间过得真快！一转眼，第28期广州公益瑜伽活动已经圆满结束了。

可能会有人问，为什么要积累数字呢？("▔□▔) 呃，这个问题有点难。因为我本身从小就不是一个对数字敏感的人，记得没进小学之前，小伙伴的爸爸作为一个教育局的老师，考我们心算计数，小伙伴往往是张口就答，而我总要慢一拍，内心总要反复盘算好几次，怕出错…小孩子很喜欢攀比也容易自卑，虽然有些方面比人家差了点，但是自己也有比别人强的呀，比如折纸，小伙伴快，但是很马虎，作品歪歪扭扭，而我折的东西都很精致对称，还得到他教育局老爸的肯定。我跑得比他快，我翻跟斗比他好…

好啦，一颗稚嫩的心，终于达到了“平衡”。

“三岁看八十”，这句老话说明了一些自然规则，意味着我们生来都不是白纸，而是有天生的性格，不同的基因表达。后天的生长环境和教育自然重要，也不必多言，重要的是，如果能够真正做到因材施教，在兼顾全面的基础之上，能够好好地引导不同的小孩发挥各自的优势。相信，如此成长之后的“大小孩”能够更少自卑更多从容自信。

好吧，不说儿童教育了，回到上面的问题，正因为对数字不够敏感，所以需要时时提醒自己——时间的流逝，过往的积累。

“远方的高山，鞋底的沙子” 都有可能成为阻碍我们前进甚至迈出脚步的原因。无论大人还是小孩，信心很重要。而建立信心的不二原则就是**积累成功。**失败只是失败之母，总结经验教训，试错之后的反思总结，最后实践成功才是加分项。

那么，还有什么理由不积累点滴，不做运动记录打卡呢？表面看起来勤奋的行为，不过是我等懒人的方法而已。而我认为，成功的结果和努力、勤奋这些东西关系不大，而与正确的方法相关。也正是我常常念叨的“训练方法决定了训练成果”。

QQ群还有人提问**，什么叫公益，有什么意义？**

以前多次讨论过这个问题。作为一个瑜伽习练的受益者，感受过户外瑜伽社交的友好氛围，综合来看，瑜伽公益活动确实有利于现代紧张社会的陌生人交际，甚至能够达到某种治愈的效果。

用通俗心理学的观点来看就是，谈感情的时候请不要谈钱（社交化价值），谈钱的时候请不要谈感情（市场化价值）。前者就是一些公益、户外类活动，不是以经营、交换为目的的，简单点，就是玩。只有放轻松的玩，才能暂时放下防御，谈谈感受，释放一下作为凡人都有的压力。而后者不必多说，明明是商业行为，那么就应该以公平、利益作为衡量标准，而不要用感情、道德来裹挟他人，也就是安利等直销令人反感的原因之一。

公益瑜伽群此起彼伏，很多也是打着公益的幌子进行的商业行为。当公益俩字已经成为商家引流的标准广告词之后，我也感觉压力很大，最后为了避嫌，干脆就把公众号改名算了。我就一个普通的瑜伽爱好者，我就一个私人微信号，也不扯什么大旗了，也不跟你争什么粉丝… 有心人应该懂得，起码，这里还有点人情味，不是机器人转载。

大学时候遇到精神危机，好几年都沉浸在自我的世界中，反反复复，寻根问底，追求人生的价值和意义，感觉到很多困惑谜团，想要一个答案，以致于想要一个解脱。（此话没有半点矫揉造作，很多人都经历过的）

毕淑敏的书是有读过的，她就说道人生本来就是没有意义的，需要我们自己去探索去赋予。她的话，可以作为上面提问的部分答案。

其实，能够提问的人，必定是有思考能力的人，或者至少是遇到过问题的人。社会的现实，认知的冲突，必然会防御、批判，甚至去攻击那些违背她有限认知的事物（为了使自己认知统一不分裂，也是防御）。

人都是会变的。年纪慢慢上来，就会慢慢地做减法。很多有阅历有学识的人，最后都选择了沉默。或许只是为了给自己更多一点时间和空间吧。

毕竟，自己的路都要自己去走，所有该犯的错也要一一尝试吧。

有些慈悲，是因为有些人经历过苦难，也有一些人是因为见识过真正的慈悲。

无论你是想帮助“以前的自己”或者“另一个自己”，还是享受兴趣爱好，实现精神层次的价值，都值得去行动去付出。

很多事情是做了之后才有意义的。

活动花絮