瑜伽宝贝之叶子2015户外瑜伽深情回顾

图文 /叶子

户外啦，户外啦，换上飘逸的瑜伽服，背上瑜伽垫，我们整装出发啦！

户外瑜伽，可以感受新鲜的自然环境，能够更好的提高练习的效果；置身大自然清新的空气中，会不由自主地深呼吸；

户外瑜伽，通过呼吸提高血液含氧量，起到抚慰脏腑，按摩内脏的作用，加强心肺功能，可以放松身心；

户外瑜伽，亲近大自然，融合大自然。

每一次的习练都带来不同的遇见，收获不同的美；

瑜伽有缘，感恩每位伽人（老师，组织者，习练者），一起学习，一起享受过程，一起快乐！

1）萝岗香雪公园，赏梅，赏美人，赏瑜伽，赏空气。。。。。

2）华南植物园：走不同的线路，带着不同的心情一起瑜伽；

3）云溪公园：与更多的新伽人们同行；

4）麓湖公园：统一服装，清一色美女

2015，感恩一路相伴，美丽与喜悦！