写在健身瑜伽打卡100天

没有想象中那么励志

从一开始提倡瑜伽健身100天计划，我就知道自己能够完成。就好像多年前在校园读书那会儿，只要我愿意，就能够跑完10圈大操场。那时候的自己，觉得10圈就是4000米，已经很不错了，已经很累了。大概从来没有想过，其实，自己可以跑万米，甚至更多更多…（跑题了）

我想说的是，这个100天计划，就相当于当年跑个10圈操场，虽然难度不高，但是完成了目标，感觉也是不错的。至于标题提到的“励志”，真的没有。因为这个提倡，也只有几个人响应，也就是影响力也只限于几个人而已。移动互联网如此发达的时代，心灵鸡汤天天喝不停，没有巨大的成功，何谈“励志”？只是，亲，天天喝鸡汤打鸡血，你浑身长的只有脂肪（水桶腰）没有肌肉（实力）。

100天说长不长说短不短，扎扎实实地锻炼了100天的人，一定能够体会到身体的变化，精神面貌的变化。于我而言，能够安然地渡过失业和转行的焦虑和压力，就已经是最大的收获与成功了。

今天已经满100天了，只是觉得应该做一个小小的记录而已。没有办法提供更多的干货和励志语录，内心也是小小的愧疚。

设定新的目标——阿斯汤加

此刻已经接近零点，脑子有点浆糊了。所以新目标的确立，很有可能是心血来潮。但我坚信，阿斯汤加作为目标不会错。因为它本身就非常值得作为目标，值得为之奋斗，为之修行。

感觉自身条件不是很适合阿斯汤加，但又有什么关系呢？人无完人金无足赤，不断地接近目标，超越自己，这个过程本身就已经在创造价值制造幸福了。

记得参加中国瑜伽在线的培训课上，有个知名的教练，他本身舞蹈专业，功力扎实，自豪地说，只用了8个月，就搞定了阿斯汤加二级！

呃~我等普通人，就不知道要花多少年了。没有关系，好好活下去，经常练习，说不定哪天就成功了呢。

关于公益瑜伽以及分享

因为全职教练的缘故，所以基本没有多余的时间搞公益瑜伽了。这是一件有点伤感的事情，但是要面对现实，自己能力有限的现实。很多人应该同我一样，希望能够纯粹地搞瑜伽做公益，只有这些纯粹的事情，才能收获纯粹的快乐，结交纯粹的朋友。希望有一天能够有心有力吧。

同时，不要把自己看得太重要，我不是第一个搞公益瑜伽的人更不是最后一个。每次在群里看到小伙伴们分享这里那里的精彩活动，我也沾染了喜悦。更可喜的是，看到别人的活动越办越精彩，从简单的户外瑜伽，到高级的唱诵、心灵瑜伽和读书分享会。原来我一直想做的活动，早有人做得有声有色，我只要去参加就可以了。感恩这个世界有如此多纯粹的人，乐于分享的人，追求有意义有价值自由真理之精神的人！

本小爽希望能够尽快提高自己，解决棘手的现实问题，丰富完善自己，载满干货回来好好分享，Namaste!