兰的瑜伽图文分享 原创 **阿兰 ** 休假，期待赏梅瑜伽。梅未赏，有瑜伽，且美拍了一回，又小小分享了一下发艺，足已 [/smile] 爽教练带的瑜伽很棒，节奏过度把握

2015年8月23日户外瑜伽随笔 一场临时的号召 公司原计划周日是要加班的，所以没有组织瑜伽活动。没想到周六下午接到通知，周日又回来了。一时高兴

写在健身瑜伽打卡100天 没有想象中那么励志 从一开始提倡瑜伽健身100天计划，我就知道自己能够完成。就好像多年前在校园读书那会儿，只要我愿意，

【活动略影】音符读书会 广州公益瑜伽 （珠江公园的“清风廊”位置不好找，环境倒挺不错的) （小伙伴们面对面分享读书感悟） （发现星同学越来越积极开朗

【感悟分享】美好的相遇 原创 百合 今天的相遇是美好的，也很励志。有教练组织并带课，有资深爱好者一起交流分享。对此有种难以言表的感恩。 今天收获跟以

学员沙面户外小结–广州公益瑜伽 百合 2015年8月16日 第9期户外瑜伽在沙面（对于本人来说是第8次，因本人曾缺席一期), 早上9点半

户外随笔 文/肖WEILI 经历了一晚上半梦半醒的凌乱， 直到坐上地铁那一刻才感觉到踏实。 失眠源于我对今天的期待，因为我爱瑜伽。 除了兴奋和激动外，

2015年8月16日沙面公园户外随拍留影 (静坐准备开始) （百合的犁式) （百合与肖伟丽的舞蹈式，百合的舞蹈式有进步了，感觉到优雅了) （海芋的犁

鱼和熊掌不可兼得 户外瑜伽，“成也环境，败也环境”。因为环境因素的不可控（我们无法调节阴天雨天，无法干涉他人喧嚣……），所以或多或少地影响着我

8月2日 广州公益瑜伽 小谢谢: 在一节瑜伽课中，只要在你的这节课程中有一位学员对你的引导有一处是有感悟的、有帮助的，那么你的这节瑜伽课就很成功了