心若菩提 曹德旺 2018-03-24 心若菩提 曹德旺 多年前通过网络知道曹德旺这个人:当时觉得他真厉害,敢于创新从商,勇于承担,“被逼”成为亿万富翁;更厉害之处在于他对慈善的理解, Read more...
一年365天无死角 2018-03-23 一年365天无死角 多年前偶然在微博搜索到王新凤老师,惊讶于她提出的“三位一体”论:无氧运动+有氧运动+瑜伽 ,竟是我亲身体验的综合(平衡)训 Read more...
吃很重要,但吃不是万能的 2018-03-23 吃很重要,但吃不是万能的。 老家有一位亲戚得知我在做瑜伽健身,通过微信询问我,更年期怒气旺,情绪波动大,应该吃什么药比较好…… 这&hellip Read more...
手脚冰冷怎么办 2018-03-23 手脚冰冷怎么办? (2010年海洋银杏树下合影) 如果你在桂林待过几年,就会觉得广州的冬天根本就不算个事。桂林冬天的风,以及深秋的桂花香将永远地 Read more...
拜日祈福,喜庆元旦 2018-01-01 拜日祈福,喜庆元旦,瑜伽小伙伴相聚在一起 新年的第一天,意义非凡,人们相互问候,跨年喜庆。作为一个瑜伽中人,我第一想到的就是和伽人们一起,到户 Read more...
记·东山湖公益瑜伽 2017-10-23 记·东山湖公益瑜伽 1 一场说来就来的户外瑜伽 昨晚九点左右,伽友璐璐发消息询问有无瑜伽活动。瑜伽活动肯定很多啦,有悠季瑜伽校友会,有瑜伽节三日会 Read more...
九月晨微凉午燥热 2017-09-23 九月晨微凉午燥热,许久未聚,你还好吗? 清晨,感受一阵舒服的凉风,看见金色的阳光透过树叶柔和地倾泻下来,就在那一刻,觉得秋天应该来了。哪怕这个 Read more...
真正值钱的 2017-09-23 前段时间,一些瑜伽教练在朋友圈转载这么一条: 动作不值钱,可贵的全是细节。 一个动作,两种结果。 一种叫损伤,一种叫健康。 因为“像”,不代表一样。 Read more...